УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ И МОЛОДЕЖИ
АДМИНИСТРАЦИИ КРАСНОПЕРЕКОПСКОГО РАЙОНА
РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ
«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВНИЯ КРАСНОПЕРЕКОПСКИЙ
РАЙОН РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
«ПРИНЯТО»
Педагогическим советом
МБОУ ДОД ДЮСШ МО
Красноперекопский
район Республики Крым
Протокол от 31.05.2022.
№4
«СОГЛАСОВАНО»
Директор МБОУ
Почетненский УВК МО
Красноперекопский район
Республики Крым
________С.Н. Черныш
«31» мая 2022 года
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор
МБОУ ДОД ДЮСШ МО
Красноперекопский
район Республики Крым
_________ М.В. Шубина
«31» мая 2022 года
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«Баскетбол»
на 2022/ 2023 учебный год
Направленность физкультурно-спортивная
Срок реализации программы 1 год (72 часа)
Вид программы модифицированная
Уровень базовый
Возраст обучающихся 10-18 лет
Составитель Шубина М.В.
Должность директор МБОУ ДОД ДЮСШ МО Красноперекопский район
Республики Крым
с. Ишунь, 2022 год
2
СОДЕРЖАНИЕ
I.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.1. Направленность образовательной программы
1.2. Актуальность дополнительной программы
1.3. Отличительные особенности программы
1.4. Адресат программы
1.5. Объем и сроки освоения программы
1.6. Формы обучения
1.7. Особенности организации образовательного процесса
1.8. Режим занятий
1.9. Цели и задачи программы
1.10. Содержание программы
1.11. Планируемые результаты
II. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
2.1. Календарный учебный график
2.2. Условия реализации программы
2.3. Формы аттестации
2.4. Оценочные материалы
2.5. Методически материалы
III. ЛИТЕРАТУРА
3
I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.1. Направленность программы
Программа является модифицированной, ознакомительного уровня и
имеет – физкультурно-спортивную направленность. Дополнительная
общеобразовательная программа «Баскетбол» направлена на физкультурнооздоровительное воспитание детей через занятие баскетболом.
Образовательная деятельность по дополнительным общеобразовательным
программам направлена на:
- формирование и развитие творческих способностей обучающихся;
удовлетворение
индивидуальных
потребностей
обучающихся
в
интеллектуальном, нравственном, художественно-эстетическом развитии, а
также в занятиях физической культурой и спортом;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни;
- обеспечение духовно-нравственного, гражданско-патриотического, военнопатриотического, трудового воспитания обучающихся;
1.2. Актуальность дополнительной программы
Актуальность программы обусловлена тем, что появилась потребность у
обучающихся старших классов в личном физическом совершенствовании
своего мастерства через соревновательную деятельность в данном виде спорта.
Новизна данной образовательной программы заключается в
комплексном решении задач оздоровления: физическое развитие детей
организуется при одновременном развитии их интеллектуальных и креативных
способностей, эмоциональной сферы, психических процессов творческого
мышления, ориентирована на интерес и пожелания учащихся, учитывает их
возрастные потребности, стимулирует социальную и гражданскую активность,
что даёт способ отвлечения детей от негативного воздействия и позволяет
мотивировать их на развитие необходимых навыков.
Педагогическая
целесообразность
программы
заключается
в
привлечении учащихся к систематическим занятиям физической культурой и
спортом, что способствует развитию логического мышления, творческих
способностей и навыков решения задач спортивной направленности.
Программирование мотивирует к активным занятиям в различных областях
(силовых, тактических, скоростных и т.д.), развивает воображение и
способствует коммуникабельности в общении со сверстниками.
1.3. Отличительные особенности программы
Отличительной особенностью данной образовательной программы от
уроков физической культуры, является направленность на формирование
учебно-исследовательских навыков, развитие интереса к предмету.
1.4. Адресат программы
Программа «Баскетбол» реализуется на базе МБОУ Почетненский УВК,
Занятия проводятся в спортивном зале.
4
В группы для занятий баскетболом принимаются обучающиеся в возрасте
10-18 лет, имеющие допуск врача.
1.5. Объем и сроки освоения программы
Дополнительная общеобразовательная программа «Баскетбол» общий
срок реализации –1 год. В группы для занятий баскетболом принимаются
обучающиеся в возрасте 10-18 лет, имеющие допуск врача. Наполняемость
учебных групп – не более 25 человек. Периодичность проведения занятий по
программе – 1 раз в неделю по 2 академических часа.
Прогнозируемые результаты и формы подведения итогов работы по
программе
По окончании реализации программы каждый обучающийся должен:
- освоить теоретический раздел программы;
научиться
выполнять
объемы
тренировочных
нагрузок,
предусмотренных программными требованиями;
- овладеть базовой и специальной техникой, скоростными,
кондиционными и координационными упражнениями, соответствующими
этапу обучения.
Основной формой подведения итогов работы по программе являются
спортивные соревнования по баскетболу и выполнение контрольных
нормативов.
Программа по баскетболу реализуется на базе МБОУ Почетненский УВК
МО Красноперекопский район Республика Крым. Занятия проводятся в
спортивном зале.
1.6. Формы обучения
Формы и методы, используемые для организации учебного процесса:
- методы обучения: практический, словесный, наглядного восприятия;
- способы выполнения упражнений: одновременный, поточный, поочередный;
- формы организации занятий: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Учитель физической культуры, реализующий данную программу,
ориентирует свою деятельность на такие важные компоненты как: воспитание
моральных и волевых качеств; формирование гуманистических отношений;
приобретение опыта общения; формирование потребности и мотивов к
систематическим занятиям физическими упражнениями; воспитание целостной
ориентации на физическое и духовное совершенствование личности.
Отличительные
особенности
данной
дополнительной
общеобразовательной программы от уже существующих образовательных
программ: - не проводится специальный отбор по физиологическим
возможностям ребенка (рост, вес), что позволяет посещать наши тренировки
любому школьнику, не взирая на его антропометрические данные.
5
1.7. Особенности организации образовательного процесса
Отличительной особенностью данной образовательной программы от
уроков физической культуры, является направленность на формирование
учебно-исследовательских навыков, развитие интереса к предмету.
1.8. Режим занятий
Периодичность проведения занятий по программе – 1 раз в неделю по 2
академических часа.
1.9. Цель и задачи образовательной программы
Цель программы - дать возможность любому ребенку ознакомиться и
освоить баскетбольные навыки как технические, так и тактические, помочь
обучающемуся стать более самостоятельным, обрести новых друзей и
увлечение (хобби) на всю жизнь.
Достижение цели обеспечивается решением следующих задач:
- сформировать у обучающихся теоретические знания в области
физической культуры и спорта, в т. ч. баскетбола
- помочь освоить физические упражнения, не входящих в учебную
(обязательную) программу по физической культуре, развить физические
качества, необходимые для овладения игрой в баскетбол
- привить обучающимся стойкий интерес к занятиям баскетболом,
организовать процесс углубленного изучения двигательных умений и навыков,
необходимых для грамотной игры в баскетбол
- ознакомить техническим приемам баскетбола в соответствии с
возрастом
- сформировать навыки игровой деятельности в баскетболе - привить
навыки здорового образа жизни
- воспитать потребность и умение самостоятельно заниматься
физическими упражнениями.
1.10. Содержание программы
Учебный план
№ п/ Перечень разделов (тем)
п
1
2
Количество часов Форма
аттестации/контр
оля
Знания
о
спортивно- 3
Тестирование
оздоровительной деятельности
Физическое совершенствование со 55
Индивидуальные
спортивно-оздоровительной
задания
направленностью:
16
общая и специальная 39
физическая подготовка;
6
основы
техники
и
тактики игры.
Способы спортивно-тренировочной 14
деятельности:
2
контрольные игры и 2
соревнования;
10
контрольные
испытания;
соревновательная
деятельность.
Всего часов
72
3
4
Содержание учебно-тематического плана
Раздел 1. Знания о спортивно-оздоровительной деятельности – 3 часа
Тема 1. Влияние физических упражнений на организм занимающихся
Работа сердечно-сосудистой системы. Особенности полового созревания
у девочек. Понятие о телосложении человека.
Тема 2. Гигиена. Врачебный контроль и самоконтроль.
Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими
упражнениями. Самоконтроль, из чего он состоит. Способы подсчета пульса.
Способы регулирования и контроля физических нагрузок во время занятий
физическими упражнениями.
Тема 3. Основы методики обучения игре баскетбол. Тренировки.
Овладение
и
совершенствование
двигательными
действиями:
перемещением, изменением направления движения, передвижением парами в
нападении и защите, бегом баскетболиста, передачами, ведением и бросками.
Сочетание рывков с финтами.
Тема 4. Правила соревнований, их организация и проведение.
Основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол.
Какие бывают нарушения правил. Жесты судей. Требования к технике
безопасности на занятиях по баскетболу. Проведение соревнований по
баскетболу.
Раздел 2. Физическое совершенствование со спортивной направленностью - 55
часов
1. Общая и специальная физическая подготовка - 16 часов.
Общеразвивающие упражнения без предметов, упражнения с набивными
мячами, упражнения на силу и гибкость, бег в медленном темпе до 10 минут.
Прыжки со скакалкой.
Комбинированные беговые и прыжковые упражнения: с перемещением
из различных исходных положений, бег на месте в упоре стоя с максимальной
частотой шагов, рывки вперед, челночный бег, эстафеты с быстрым
изменением характера,
Прыжки на одной и обеих ногах через гимнастические скамейки,
выпрыгивания, прыжки с доставанием предмета, прыжки с доставанием
7
подвешенных предметов рукой, головой, прыжки вверх с подтягиванием
коленей.
2. Основы техники и тактики игры - 39 часов
Описание технических приемов в передачах мяча, ведении и бросках по
кольцу. Описание тактических приемов, взаимодействий.
Ведение мяча правой и левой рукой, переводы мяча вокруг туловища, с
об беганием стоек, прыжками, подлезаниями.
Броски и ловля мяча в стену за 30 сек. Различные передачи в парах
одного или двух мячей. Броски мяча в щит после ведения, броски в кольцо
после ведения. Броски в кольцо из различных точек, штрафной бросок. Ловля
после отскока от щита.
Тактические действия в защите: держание игрока с мячом, вырывание и
выбивание мяча, держание игрока с мячом при передачах, при ведении мяча,
при броске в корзину. Личная система защиты. Командное нападение.
Индивидуальные, групповые и командные действия в защите. Вырывание и
выбивание. Перехват. Накрывание.
Тактические действия в нападении: приемы обыгрывания защитника:
вышагивание, скрестный шаг, поворот, перевод мяча перед собой. Бросок
одной и двумя руками в прыжке.
Раздел 3. Способы спортивно- тренировочной деятельности - 14 часов
1.Контрольные игры и соревнования. - 2 часа
Мини-баскетбол, баскетбол 3х3, 4х4. 5х5.
2. Контрольные испытания. - 2 часа
броски по кольцу с расстояния 1 м.
броски со средних и дальних дистанций.
броски по кольцу после ведения.
передачи мяча в парах.
передачи мяча в движении.
обводка стоек.
передача и ловля мяча от стены за 30 сек.
штрафной бросок.
3. Соревновательная деятельность. Судейская и инструкторская практика. 10 часов
Товарищеские встречи команд других школ, судейская и инструкторская
практика, судейство соревнований.
Участие в соревнованиях по баскетболу в зачет районной спартакиады
школьников
1.11. Планируемые результаты
Ученик будет:
Знать:
работу сердечно-сосудистой системы, понятие о телосложении человека.
основные линии на площадке. Основные правила игры в баскетбол.
Какие бывают нарушения правил. Жесты судей.
8
гигиенические требования к одежде и обуви для занятий физическими
упражнениями.
способы
подсчета пульса. Способы регулирования и контроля
физических нагрузок во время занятий физическими упражнениями.
Уметь:
выполнять передачу мяча одной рукой снизу. Передачу мяча одной рукой
сбоку.
выполнять приемы обыгрывания защитника: вышагивание, скрестный
шаг, поворот, перевод мяча перед собой.
броски одной и двумя руками в прыжке. Броски мяча после двух шагов и
в прыжке с близкого расстояния и среднего. Броски мяча в корзину со
средних и дальних дистанций одной и двумя руками от головы.
Штрафной бросок одной и двумя руками от головы.
вырывание и выбивание. Перехват. Накрывание.
применять в игре командное нападение. Взаимодействовать с заслоном, а
так же применять индивидуальные, групповые и командные действия в
защите в игре баскетбол.
Использовать:
приобретенные знания и умения в практической и игровой деятельности,
в повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых
и досуг.
Учащиеся будут уметь демонстрировать
броски по кольцу с расстояния 1 м.
броски со средних и дальних дистанций.
броски по кольцу после ведения.
передачи мяча в парах.
передачи мяча в движении.
обводка стоек.
передача и ловля мяча от стены за 30 сек.
штрафной бросок.
9
II. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
2.1. Календарно – учебный график
№
п/
п
1
2
3
Календарный год, месяцы обучения
Виды подготовки
Знания
о
спортивнооздоровительной
деятельности
Физическое
совершенствование
со
спортивнооздоровительной
направленностью:
общая
и
3
специальная
физическая
подготовка;
основы техники и
тактики игры
Способы
спортивнотренировочной
деятельности:
контрольные игры
и6соревнования
контрольные
испытания
соревновательная
деятельность
II III
Колво
IV V VI VII VIII часов
за год
IX X
XI XII I
-
1
-
-
1 -
-
1
- х
х
х
3
1
2
2
2
2 2
2
2
1 х
х
х
16
4
4
4
4
4 4
4
4
4 3
х
х
39
-
-
1
-
-
-
-
1
- х
х
х
2
-
-
-
1
-
-
-
-
1 х
х
х
2
-
-
-
2
-
2
2
2
2 х
х
х
10
Образовательная деятельность длится 9 месяцев (с сентября по май).
Каникулярный период длится 3 месяца (с июня по август)
2.2. Условия реализации программы.
Условия набора детей: в группу обучения принимаются все желающие
заниматься в данном объединении, на основании письменного заявления
родителей.
Набор детей в группу обучения проводится в сентябре.
Комплектование группы обучения проводится до 15 сентября.
10
2.3. Формы аттестации
Тестирование физической подготовленности позволяет с помощью
контрольных упражнений (тестов) – стандартизированных по содержанию,
форме и условиям выполнения двигательных действий – определить уровень
развития отдельных физических качеств, т.е. уровень физической
подготовленности занимающихся.
2.4. Контрольно-измерительные испытания
№ п/
п
Физические
способности
Контрольно
е
упражнение
(тест)
Возрас
т
(лет)
Уровень
Низки
й
Средни
й
Высоки
й
1.
Координаци
онные
Челночный
бег 4х9 м
(сек.)
10
18
10.8
10.5
10.4
10.2
10.0
8.9
2.
Скоростносиловые
Прыжок в
длину
с
места (см.)
10
18
150
160
170
180
190
210
2.5. Методические материалы
Для обучения тактики и техники надо всегда иметь раздаточный
материал, инструкционные и технологические карты, упражнения. Это очень
облегчает задачу обучения. Методическим приёмом является введение
соответствующих ограничений в действиях игроков защиты и нападения и
введение условностей
Методы и приёмы учебно-воспитательного процесса:
- информационно-познавательные (беседы, показ);
- творческие (развивающие игры);
- методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование, беседы).
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ БАСКЕТБОЛ
Содержание учебного материала
Уровень
учебных
достижений учащихся
высоки средни низкий
й
й
11
6 бросков мяча (мини баскетбольного или
волейбольного) в корзину одной рукой от
плеча, двумя руками от груди (девушки), стоя
сбоку на расстояние 1,5м от щита (количество
попаданий):
мальчики
девочки
передача мяча в начерченный на стене круг
(диаметр 60см) на уровне груди ученика с
расстояния 3м:
мальчики
девочки
3
3
2
2
1
1
5
4
3
2
2
1
12
ЛИТЕРАТУРА
1.Твой олимпийский учебник: Учебн. Пособие для учреждений образования
России. -15-е издание. В.С.Родиченко и др.-М, ФиС 2005.144 с.
2. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Кофма-на. М, 1998.
3. Никитушкип В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. -М.,
1998.
4. Марков К. К. Тренер - педагог и психолог. - Иркутск, 1999.
5. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки
спортсменов в олимпийском спорте. - Киев, 1999.
6. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б. Кофма-на. М, 1998.
7. Никитушкип В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. -М.,
1998.
8. Система подготовки спортивного резерва. - М., 1999.
Литература для учителя
1. Примерная федеральная программа (Матвеев А.П., 2009).
2. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов
/В.И. Лях, Л.А. Зданевич / “Просвещение”. М., 2011.
3. Лихачев О.Е.,Фомин С.Т., Мазурин А.В. Методика обучения
индивидуальным действиям баскетболистов в защите. «РГУФК-СГАФКСТ»
Москва-Смоленск 2009г.
4. Кузин В.В.,Полиевский С.А. Баскетбол-начальный этап обучения. «ФиС»
2002г.
5. Ник Сортэл Баскетбол 100 упражнений и советов для юных игроков
«Астрель» 2002г.
6. Костикова Л, В. Баскетбол. Азбука спорта. — М. 2002.
7. Вари Л. 1000 упражнений игры в баскетбол: Пер, с фр, / Под ред Л. Ю.
Поплавского. — Киев, 1997
8.Чернова К А. Подвижные игры в системе подготовки баскетболистов: Метод.
рекомендации для тренеров ДЮСШ по баскетболу. — М., 2001.
9. Гомельский А. Я. Баскетбол. Секреты мастера— И,1997.
Литература для детей.
1. Т.В. Рыбкина «Спортивный час в группах продлённого дня» Тамбов 1996.
2. А.В. Сычёв «Акробатические упражнения в школьной программе». Тамбов
1995.
3. М.В. Видякин «Внеклассные мероприятия в средней школе» Волгоград.
«Учитель» 2004
13
Приложение 1
Календарно-тематическое планирование 2 часа в неделю
Дата
№ провед
ения
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Фактиче
Раздел, тема урока
ски
Тема: теория – основы техники и
тактик баскетбола. Правила игры.
Развитие общей выносливости.
Тема: общая техника игры в
баскетбол, ведение передачи, броски
мяча. Развитие быстроты, учебная
игра.
Тема:
обучение
техники
передвижения
в
баскетболе.
Передвижения
шагом,
бегом,
прыжками. Постановка ног, бег на
короткие дистанции. Учебная игра.
Тема: обучение техники остановки.
Остановка
шагом,
прыжком.
Развитие прыгучести. Учебная игра
Тема: обучение передачи мяча.
Передача мяча от груди, из-за головы,
в прыжке, одной рукой. Развитие
быстроты реакции. Учебная игра.
Тема: обучение техники ловли мяча.
Ловля мяча над головой, на уровни
груди, катящегося мяча, мяча с
отскоком. Развитие выносливости
учебная игра.
Тема: обучение техники броска мяча.
Постановки рук, бросок от груди.
Броски одной рукой от плеча.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Учебная игра.
Тема: обучение техники ведения мяча.
Ведение левой, правой руками.
Попеременно.
Закрывание
мяча
торсом. Развитие силы. Учебная игра.
Тема: обучение техники поворотов.
Повороты на месте. Поворотыпередачи мяча. Развитие быстроты.
Бег на короткие дистанции. Учебная
Примечание
14
10
.
11
.
12
.
13
14
15
16
17
18
19
игра.
Тема: обучение техники игры в
баскетбол. Финты. Финты с мячом и
без него. Финты на ведение и бросок.
Развитие прыгучести учебная игра.
Тема: обучение техники защитной
стойки. Стойки с выставленной
вперед ногой. Стойка ноги на одной
линии. Развитие силы. Учебная игра.
Тема: обучение техники перехвата,
вырывания, выбивания мяча. Развитие
скоростно-силовых качеств. Учебная
игра.
Тема: общая техника игры в
баскетбол, ведение передачи, броски
мяча. Развитие быстроты, Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
передвижения
в
баскетболе.
Передвижения
шагом,
бегом,
прыжками. Постановка ног, бег на
короткие дистанции. Учебная игра.
Тема: обучение техники подбора мяча
от щита. Тактические действия.
Развитие прыгучести. Учебная игра.
Тема: совершенствование передачи
мяча. Передача мяча от груди, из-за
головы, в прыжке, одной рукой.
Развитие быстроты реакции. Учебная
игра.
Тема: Совершенствование техники
защитной
стойки.
Стойки
с
выставленной вперед ногой. Стойка
ноги на одной линии. Развитие силы.
Учебная игра.
Тема: обучение техники защиты.
Защита
по
периметру,
индивидуальная защита. Развитие
силы. Учебная игра.
Тема: Совершенствование техники
броска мяча. Постановки рук, бросок
от груди. Броски одной рукой от
плеча. Развитие скоростно-силовых
качеств. Учебная игра.
15
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Тема: обучение техники броска мяча
после ведения. Ведение - два шага –
бросок с правой и с левой стороны.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
ведения мяча. Ведение левой, правой
руками. Попеременно. Закрывание
мяча торсом. Развитие силы. Учебная
игра.
Тема:
тактические
действия
в
нападении. Заслоны, передвижения,
отскок. Развитие реакции и быстроты.
Учебная игра.
Тема: обучение техники штрафного
броска. Постановка рук. Толчок мяча.
Амплитуда полета мяча. Развитие
силы. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передвижения
в
баскетболе.
Передвижения
шагом,
бегом,
прыжками. Постановка ног, бег на
короткие дистанции. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передвижения с мячом и без мяча.
Развитие быстроты. Челночный бег.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
остановки.
Остановки
прыжком.
Остановка
и
бросок.
Развитие
выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передачи мяча. Работа в двойках
восьмерках. Работа с набивными
мячами. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
ловли мяча. Ловля и бросок. Ловля
мяча
одной
рукой.
Развитие
выносливости. Учебная игра
Тема: совершенствование техники
броска мяча. Броски с места и в
движении, с разворота и крюк.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
16
31
32
33
34
35
36
37
38
39
броска мяча после ведения. Ведениедва шага – бросок с правой и с левой
стороны. Развитие скоростно-силовых
качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
ведения мяча. Ведение с ускорением,
спиной
вперед.
Развитие
выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
поворотов.
Уход
от
защиты.
Повороты при ведении. Повороты на
бросок.
Развитие
выносливости.
Учебная игра.
Тема: общая техника игры в
баскетбол. Индивидуальная работа
каждого игрока. Развитие силы.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
защиты. Защитные стойки. Защита по
периметру. Индивидуальная защита.
Развитие
скоростно
- силовых
качеств. Учебная игра.
Тема: общая техника игры в
баскетбол. Индивидуальная работа
каждого игрока. Развитие силы
работа. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
отбора мяча. Выбивание, вырывание.
Работа на быстроту. Перехваты мяча.
Развитие выносливости. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
подбора мяча от щита. Работа над
отскоком от щита. Упражнения на
быстроту.
Развитие
прыгучести.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передачи мяча. Работа в двойках
восьмерках. Подбор мяча – передача
мяча – атака на кольцо. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
защиты.
Тактические
действия.
Расстановка игроков индивидуальная
защита от центра площадки. Развитие
17
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
выносливости. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
защиты.
Тактические
действия.
Расстановка игроков индивидуальная
защита сразу после забитого мяча
(прессинг). Развитие выносливости.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
нападения. Тактика ведения атаки.
Постановка заслонов. Групповые
действия, индивидуальные действия.
Тема: совершенствование техники
штрафного броска. Постановка рук,
ног при броске. Траектория полета.
Развитие выносливости. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
дальнего броска. Броски мяча с
периметра с разных точек работа с
набивными мячами. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
броска мяча после ведения. Ведениедва шага – бросок с правой и с левой
стороны. Развитие скоростно-силовых
качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
броска со средней дистанции с пяти
точек. Развитие силы. Учебная игра
Тема:
Подвижные
игры.
Совершенствование техники защиты
(треугольник игрок – кольцо – мяч).
Развитие выносливости. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
передач и бросков мяча в движении.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
игры в баскетбол. Финты. Финты с
мячом и без него. Финты на ведение и
бросок. Развитие прыгучести учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
перехвата, вырывания, выбивания
мяча. Развитие скоростно-силовых
18
50
51
52
53
54
55
56
57
58
качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование тактики
защиты. Защитник против двух
нападающих. Противодействие при
бросках мяча в корзину. Учебная
игра.
Тема; совершенствование техники
защиты. Накрывание мяча спереди
при броске в корзину. Способы
передвижения
с
техническими
приемами игры в защите. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
ведения мяча, броска в кольцо.
Баскетбольные эстафеты.
Тема: совершенствование техники
защиты. Действие защитников при
пробитии штрафных и розыгрыше
спорных мячей. Развитие скоростно –
силовых качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
броска мяча. Броски с места и в
движении, с разворота и крюк.
Развитие силы. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
отбора мяча. Выбивание, вырывание.
Работа на быстроту. Перехваты мяча.
Развитие выносливости. Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
броска мяча после ведения. Ведениедва шага – бросок с правой и с левой
стороны. Развитие скоростно-силовых
качеств. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передвижения с мячом и без мяча.
Развитие быстроты. Челночный бег.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
ведения с переводами (под ногой; по
«восьмёрке»; с изменением высоты
отскока перекладывая кубики) и
передач мяча во встречных колоннах.
Учебная игра.
19
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
60
Тема: совершенствование техники
подбора мяча от щита. Работа над
отскоком с щитом. Упражнения на
быстроту.
Развитие
прыгучести.
Учебная игра.
Тема:
тактические
действия
в
нападении. Заслоны, передвижения,
отскок. Развитие реакции и быстроты.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передачи мяча. Работа в двойках
восьмерках. Подбор мяча – передача
мяча – атака на кольцо. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
дальнего броска. Броски мяча с
периметра с разных точек работа с
набивными мячами. Учебная игра.
Тема: общая техника игры в
баскетбол, ведение передачи, броски
мяча. Развитие быстроты, Учебная
игра.
Тема: совершенствование техники
владения мячом: ловля, передача,
броски кольцо, ведение мяча, финты.
Учебная игра.
Тема: общая техника игры в
баскетбол. Индивидуальная работа
каждого игрока. Развитие силы.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
индивидуальных,
групповых
и
командных действий в нападении.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
индивидуальных,
групповых
и
командных действий в защите.
Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
нападения и защиты. Товарищеская
игра.
Тема: теория – основы техники и
тактик баскетбола. Развитие общей
выносливости.
Тема: совершенствование техники
20
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
передачи мяча. Работа в двойках
восьмерках. Подбор мяча – передача
мяча – атака на кольцо. Учебная игра.
Тема: совершенствование техники
передачи мяча. Работа в двойках
восьмерках. Подбор мяча – передача
мяча – атака на кольцо. Учебная игра.
Тема: обучение техники броска мяча
после ведения. Ведение - два шага –
бросок с правой и с левой стороны.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Учебная игра.
Тема: Ведение мяча. Двойной шаг с
ведением. Двухсторонняя игра.
Тема: теория – основы техники и
тактик баскетбола. Правила игры.
Развитие общей выносливости.
Тема: общая техника игры в
баскетбол, ведение передачи, броски
мяча. Развитие быстроты, учебная
игра.
Тема:
обучение
техники
передвижения
в
баскетболе.
Передвижения
шагом,
бегом,
прыжками. Постановка ног, бег на
короткие дистанции. Учебная игра.
Тема: обучение техники остановки.
Остановка
шагом,
прыжком.
Развитие прыгучести. Учебная игра
Тема: обучение передачи мяча.
Передача мяча от груди, из-за головы,
в прыжке, одной рукой. Развитие
быстроты реакции. Учебная игра.
Тема: обучение техники ловли мяча.
Ловля мяча над головой, на уровни
груди, катящегося мяча, мяча с
отскоком. Развитие выносливости
учебная игра.
Тема: обучение техники броска мяча.
Постановки рук, бросок от груди.
Броски одной рукой от плеча.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Учебная игра.
Тема: обучение техники ведения мяча.
21
72
Ведение левой, правой руками.
Попеременно.
Закрывание
мяча
торсом. Развитие силы. Учебная игра.
Тема: обучение техники поворотов.
Повороты на месте. Поворотыпередачи мяча. Развитие быстроты.
Бег на короткие дистанции. Учебная
игра.
Приложение 2
ЛИСТ КОРРЕКЦИИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
педагога дополнительного
образования______________________________________________________________________________________
по __________________________________________________________________________________
№
п\
п
Название раздела, Тема урока
темы
Дата
Причина
проведени корректиро
я по плану вки
Корректирующее
мероприятие
Дата
проведения
по
факту